Три опоры и бережная забота о безопасности
«Рядом» — не набор функций, а спокойное присутствие: поговорить, понять себя и сделать маленький шаг. Каждый день.
Есть с кем поговорить в любой момент
Тёплый ИИ-собеседник выслушает ночью и днём — без осуждения, очередей и записи. Он помогает разложить тревогу по полочкам, задаёт бережные вопросы и подстраивается под ваш тон. Мы честно говорим: это ИИ, а не живой специалист.
Подробнее →Поймите, что на вас влияет
Отмечайте настроение за пять секунд и добавляйте, что было рядом: сон, работа, общение. Раз в неделю приложение само находит закономерности ваших дней и мягко показывает, что помогает именно вам — без клинических графиков.
Подробнее →В дни с прогулкой настроение заметно выше:
Техники, которые ведут за руку
Одиннадцать доказательных практик из КПТ и осознанности — при тревоге, беспокойстве, бессоннице, стрессе и упадке сил. По шагам, в вашем темпе. А ещё приложение подберёт подходящую под то, что вы чувствуете прямо сейчас.
Подробнее →Забота — это ещё и про безопасность
Бережно в трудный момент
Если разговор касается опасных мыслей, приложение мягко подскажет телефоны доверия и поможет составить план заботы о себе.
Приватно и по 152-ФЗ
Записи хранятся в России, пользоваться можно анонимно. Данные о состоянии — под особой защитой.
Честная маркировка ИИ
Вы всегда знаете, что общаетесь с ИИ. Никаких имитаций живого специалиста и обещаний «вылечить».
В приложении вы общаетесь с ИИ-собеседником, а не с живым специалистом. Это поддержка и самопомощь — он не ставит диагнозы и не заменяет врача или психолога.
Попробуйте — первые 7 дней бесплатно
Без карты. Тёплый собеседник, дневник настроения и практики — всё в одном приложении, в вашем кармане.
Триал 7 дней · оплата на сайте · отмена в любой момент